「知ると毎日のごはんの選択肢が広がる！低糖質レッスン！」　5000円（税込）

☆豚の塩釜焼き

☆低糖質低脂肪カルボナーラ

☆おからでポテサラ風

☆焼きキノコのマリネ

☆おやつ