『万能調味料で楽々ご飯!サンマの蒲焼きレッスン!』 5000円(税込)
☆3枚おろしに挑戦!サンマの蒲焼き丼
☆ほっこり美味しい。鶏肉と根菜の煮物
☆香り高い野菜サラダ 手作りドレッシング添え
☆おさえておきたい!菊菜と油揚げのゴマ和え
☆みそ汁
☆デザート